先週の木曜日、筋トレ後に始まった左足甲の痛みは次第にひどくなって、金曜日には歩くのがやっとの状態になりました。レントゲンを撮ってもらい、骨に問題はないことを確認したものの、とうぶんエアロは無理かな～と諦めていましたが、一晩寝たら、痛みはあっさり消えました。
今日（日曜日）、ローインパクトのみの初級エアロに出ましたが、まったく問題なし。でも、まだ完治したか不明なので、段々に元の状態を目指します。
足を庇いながら動いていると、これまでいかに先生方の言ってることを実践してないか分かりましたね～。これまで「腹圧で足腰にかかる負担を和らげる」ようなことをやっていませんでした。「手足の力を抜いて～でも、お腹には力を入れてね～」って言れ続けていたじゃないですか（笑）
それに頑張りすぎだったかなと。全てのことに言えますが、時々は立ち止まって、振り返る時間をもたなきゃいかんですよ。何か異常はなかったか、気づかないでいることはないかと。異常に気がついたら、対策を取るまでは先にいっちゃいけない。中国の新幹線や地下鉄と同じ。（ちと強引か？）
iOSのアプリ「iずかん」、ご覧のとおりポケモン図鑑です。iTunes Storeにて「現在も」無料でダウンロードできます。なんで「現在も」なのかというと、このアプリは任天堂やポケモンカンパニーとは無関係のアプリなんですね。僕自身、ダウンロードした時には気がつかなかったのですが。
公式とは無関係とはいえ、これまで登場のすべて（？）のポケモンの名前、技、鳴き声等が登録されていて、内容は濃いと思われます。試しに子供たちに見せたところ素晴らしい喰いつき！
で、ここからが本題。このアプリについて朝方にツイートしたところ、夕方に見知らぬ外国人からRTされてました。なんと！どうやらアプリ開発者のご様子。任天堂のことは微塵も問題視されていようで（それもどうかと思うが）、アイコンも元気なVサイン。
さて、アプリのことはさておき、こういった形でアプリ開発者とコンタクトがとれる（しかも先方からしてもらった）というのは素晴らしいことですね。たかだか数年前には、想像もできなかった時代になってるんだなと思います。
先のエントリーのとおり、僕はGoogle Readerを常用しています。かなり大量のブログ（のＲＳＳフィード）を登録しているので、少しでも効率よく未読を消していくために、Google Readerのクライアントアプリも使っています。
iPhoneで使っているのは「Ｂｙｌｉｎｅ」というアプリ。iPod touchやWiFiのみのiPadでは、ネットにつながっているときデータを本体にキャッシュできるので便利です。（ネットにつながっていないときでも、少し古いデータとはいえ使えるということ）
みると早速、代行情報をキャッチしました。今からスポクラに戻れば参加できるな・・・既婚の皆様、家庭は大事にしましょう（笑）
自宅前に自転車を放置されてしまいました。しかも、最初は１台だったのに仲間を呼んだらしく翌朝には２台に増えていた・・・！
黙って見ているとさらに増えそうなので、最寄りの交番に連絡。すぐに警察官が来て下さいました。調べてもらったところ１台は盗難自転車だったので、直ぐに持ち主に返してくださるそうです。もう一台は防犯登録されている名義人と連絡がつかないので、勝手に撤去できないから、二三日様子を見てから、道路を管理している市の建設局に連絡するように指導されました。本当はこっちも撤去して欲しかったけど、盗難品でなければ警察の仕事ではないようなので仕方ないですね。
それにしても、交番に連絡したらすぐに警察官が来てくれたことには驚きました。言動が丁寧・誠実そうな方で、最寄りにこんな方が務めておられるのは心強いです。最近は警察官等による犯罪が多いので、彼らを全面的には信用できなかったので、少し見直しました。
"You broke my rule"です。このクラブでは初見のはずなのに、皆様は初めてとは思えないスムーズな動き。かく言う僕自身もDVDで予習していったのですが、他の方も同様なのかもしれません。あるいは他のクラブで経験済みなのかな？
振付はシンプルだと思います。女性的な手のクネクネも少ないし、歌詞がそうであるように男性向けなのかも。
また、イントラさんは以前のホームにも在籍している方なので、教え方に僕自身が慣れているので、非常に覚えやすかったです。
・・・これは余談ですが、イントラさんからすれば、同じお客さんが複数の勤務場所に現れるというのは、そんなに気持ちの良いことではないのかもしれませんね。追っかけられているみたいで。そんなことをするほどこちらは落ちぶれちゃいないのですが、何とも微妙な問題だなと思いました。
