今日はスタジオレッスン５本です。
初級エアロ（４０分）、初中級エアロ（４０分）、リトモス（３０分）
エアロ導入クラス（３０分）、中級エアロ（５０分）
まあ、ずいぶんやったもんですね。あまりにもスポーツクラブに入り浸っているので、入館するときの受付の方の眼が気になります。もっとも、僕みたいな方は他にもおられるから構わないんだけど！
今日はアームスの多い一日でした。最初の初級エアロからして腕を上下左右に振り回すし、最後の中級エアロでは、足の動きに関連のない６カウントのやつに大苦戦です。結局、時間内にできなかったので、お持ち帰りです。時間を見つけて、たっぷり復習して次回に備えます。
