☆KBT先生の初中級エアロ
最後尾に陣取ったのに、二人の方々から立て続けに場所を譲ってもらったので、ほぼ最前列に!滅多に行かない場所なので緊張・・・。でも、先生がよく見えるし、鏡の中の自分と先生の姿が並ぶって抜群の環境じゃないですか!
その割には動けなかった気もしますが、それはまあそれで。σ(^_^;)
☆ダブルエックス先生の初級バレエ
最初は入るだけでも勇気を総動員だったmんですが、ようやく雰囲気にも慣れて少し楽しむ余裕が。相変わらずバレエ用語(フランス語)は難解ですが、英語となんとなく似ているものもあるし、意味が分かってくると楽しい。それでも「ポルドブラ」「ロワイヤル」とか眼が点になる言葉が多々。
今日のポイント身体の軸の作り方について。ただ身体を縦にピーンと伸ばすといずれは腰が反ってしまうので、螺旋状に伸び上がるイメージが良いんだとか。ま、実際に今それができるかっていうと微妙ですが、いつかは役に立つときがくるかも。