大先生のイベントレッスンに参加してきました。
７５分間は僕には長すぎるかなと思っていたのですが、とても楽しいく、終わってみればあっとう間でした。全体の流れはこんな感じ・・・
① ウォームアップ
② 基本的なステップを組み合わせた身体を動かす遊び
③ 本編（１～３ブロック）
④ クールダウン
一回こっきりということもあってか、全体的にシンプルな動きが多かったように思います。ただ、きちんと動きを理解して、自分の身体をコントロールできないとボロがでる動作が多数・・・。思いっきりボロを出させていただきました（泣）。
また、最後列中央に場所取りしていたのですが、②の段階で面替えがあって、突然、最前列に！先生から「元気！？」と声をかけられてカチンコチン！この位置は危ないことを再認識させられました。
先生はとにかく動作がダイナミック。おまけに身体が柔らかい。信じがたい場所までカカトがあがるので、思わず見とれてしまった。
レッスン後は恒例の写真撮影がありました。いずれブログに掲載されるということで楽しみです。
先生、イベントを企画してくれたスタッフ、参加者の皆様、ありがとうございます。
