今日は3本です。 初級エアロ(30分)、初中級エアロ(40分)、中級エアロ(50分) 最近ずっと伸び悩み感があって、どこからやり直せば良いのか分からないでいたのですが、前エントリーでも書いたように、しっかり床を踏んでいないことにあるようです。体重をかけ、しっかり踏んでいないから、必然的に出る次の足がわかってないんですね。今日のレッスン中に試しながら動いていたら、確かにそんな感じ。 おまけ:デイリー申込み終わりました。
エアロ&ステップが好きなアラフォーパパです。